|
|
|
|
|
|
В Туве ветеран здравоохранения завоевала золотой знак ГТО |
|
25 декабря 2019 г. | 3365 просмотров | 0 комментариев |
|
|
 Ветеран здравоохранения и службы социального
развития Тувы Мария Наксыл удостоена золотого знака отличия Всероссийского
физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» XI ступени.
В свои 73 года Мария Наксыл с легкостью перевыполнила
практически все виды нормативов, удивив экзаменаторов своей гибкостью и
подвижностью.
В
возрастной группе 70 лет и старше нормативами предусмотрены смешанное передвижение на 2000 метров или
скандинавская ходьба на три километра, сгибание и разгибание рук в упоре о
сиденье стула, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье ниже
уровня скамьи.
На
«золотой» знак ГТО, к примеру, женщинам в 70 лет и старше, необходимо нагнуться
ниже скамьи на шесть сантиметров. Нормативами для старшей возрастной категории предусмотрены также поднятие туловища из
положения лежа на спине от двух до восьми раз в минуту, передвижение на лыжах
на три километра, плавание на 25 метров за 2,5 - 3,0 минуты.
Всего для получения знака ГТО в 70 лет и старше необходимо
пройти 4 - 5
испытаний.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Информация |
|
|
|
|
Комментировать новости на сайте возможно только в течение 365 дней со дня публикации.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | | |
Анонс событий | 1) ЗАКАНЧИВАЕТСЯ СЕГОДНЯ: Первенство Республики Тыва по волейболу среди юношей и девушек до 14 лет (УСК Субедей, Кызыл, Тува) |
2) СЕГОДНЯ: Республиканская спартакиада среди матерей, посвященная Дню матери в России. Начало в 10 ч 30 минут (УСК Субедей, Кызыл, Тува) |
3) СЕГОДНЯ: Торжественное собрание, посвященное Дню матери. Начало в 14 ч (Национальный музыкально-драматический театр им В.Кок-оола, Кызыл, Тува) |
4) ЗАВТРА: 90 лет (1934) назад основана Ильинская средняя школа Каа- Хемского кожууна (с. Ильинка, Каа-Хемский кожуун, Тува) |
5) 28.11.2024: Фестиваль казачьей культуры "Любо". Поэтический вечер «Славься казачество» среди учеников общеобразовательных организаций Республики Тыва (Кызыл, Тува) |
6) 28.11.2024: new! Инвестиционная конференция, посвящённая роли Тувы в развитии Енисейской Сибири. Начало 13.00 (Дворец молодёжи, ул Кочетова, 72, Кызыл, Тува) |
7) 28.11.2024: new! Инвестиционная конференция, посвящённая роли Тувы в развитии Енисейской Сибири. Начало 13.00 (Дворец молодёжи, ул Кочетова, 72, Кызыл, Тува) |
8) 29.11.2024: Фестиваль казачьей культуры "Любо". Поэтический вечер «Славься казачество» среди студентов высших и средне специальных учебных заведений Республики Тыва (Кызыл, Тува) |
9) 04.12.2024: Фестиваль казачьей культуры. Праздничный концерт "Любо!" (Кызыл, Тува) |
10) 07.12.2024: Республиканский конкурс среди мультиинструменталистов-хоомейжи «ХӨӨМЕЙИМНИ – ХӨГЖҮМҮМНҮ» на призы Народного хоомейжи, Заслуженной артистки Республики Тыва Чодуры Тумат (Кызыл, Тува) | все даты |
| | | | |
|
Спорт 
